葱油鲫鱼是一道美味而健康的家常菜,以鲫鱼为主料,搭配葱段和葱油,口感鲜嫩,香气扑鼻。下面是一种传统的葱油鲫鱼的家常做法。
材料:
- 新鲜的鲫鱼2-4条(根据人数调整)
- 鲜葱2-3根
- 姜片4-5片
- 料酒适量
- 红辣椒(可选)
- 食盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒适量
- 红葱油少许
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,用清水冲洗干净。用刀在鲫鱼两侧各切3刀(不要切破肉),这样调味料更容易渗透。
2. 将切好的鲫鱼放在一个大碗中,加入适量的料酒,腌制15-20分钟,以去腥味。
3. 油锅加热,将鲫鱼放入煎至两面金**,煎的过程中可以加入一些姜片和葱段,更能去腥提味。煎制好的鲫鱼取出沥干。
4. 另起锅,加入适量的葱段和姜片炒香,将煎鱼放入锅中,加入适量的生抽,白胡椒和盐,加水没过鱼身即可。
5. 待水开后改小火,炖煮10分钟,期间可根据个人口味加入适量的红辣椒提味。
6. 将炖好的鲫鱼捞出,摆盘,淋上红葱油即可。
这道葱油鲫鱼既简单又美味,鲜香扑鼻,肉质鲜嫩可口。这是一道适合全家人的美味佳肴,尤其适合夏季食用,清淡而不失风味。
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