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喝酒胃疼的注意事项和治疗方法-(XINWEN)

发布时间:2021-09-27 11:53:00 阅读: 来源:混凝土搅拌站厂家

很多人在酒前酒后不注意,容易引起严重的胃痛现象,如果喝酒前能够饮用酸牛奶不仅仅可以解酒,也可以保证胃部的健康,喝酒以后也要学会解酒,不要在喝酒时食用一些过于辛辣的食物,这些情况不注意都是导致喝酒后胃痛的原因,胃痛发作时要注意休息,放松腹部,这样才能解决问题。

一、防止喝酒后胃痛的注意事项

1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。

7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。

8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。

12、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

二、胃痛的治疗法

1.精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3.吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

4.给点温暖 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

胃痛发作时患者一定要稳住胃痛,不可再运动刺激,慢慢的躺下才是正确的方法,吃点喝点暖胃的东西,如果出现为痉挛的现象,则要注意做胃部的保暖工作,喝酒胃痛是可以在喝酒前缓解的,只要多多注意酒前酒后的情况,胃痛情况还是可以少出现的。

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